Orădenii sunt chemaţi duminică la Crosul "Inimă de leu", pentru a-şi începe ziua cu mişcare şi cu premii. Startul alergării se va da la ora 10 pe pista de alergare de la baza sportivă din Ioşia, iar doritorii trebuie să se prezinte cu 30 de minute înainte pentru înregistrare, potrivit unui comunicat de presă emis de Lions Club, organizatorul evenimentului.
Crosul "Inimă de Leu" îşi propune să promoveze activitatea fizică în rândul orădenilor, indiferent de vârstă, dar şi să atragă atenţia asupra faptului că puţină mişcare făcută zilnic reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Cei mai antrenaţi orădeni vor fi răsplătiţi cu premii, medalii şi diplome. În funcţie de câţi participanţi se vor înscrie, se vor forma patru grupe, fiecare dintre ele având subgrupe de băieţi şi fete. Prima grupă va fi formată din copii cu vârste sub 12 ani care vor alerga o tură, a doua grupă va fi formată din băieţi şi fete cu vârste între 13 şi 17 ani, care vor alerga două ture. A treia grupă va fi formată de tineri cu vârsta cuprinsă între 18 şi 35 de ani şi vor alerga două ture, iar cei peste 35 de ani vor alerga o singură tură. De menţionat faptul că o tură are o lungime de 660 de metri. Evenimentul este organizat cu sprijinul Direcţiei Judeţene de Sport Bihor.
Conform unor date prezentate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate la nivel mondial. Activitatea fizică este cea care previne apariţia unor astfel de complicaţii şi poate să amelioreze simptomele. Astfel, cei care întreţin o activitate fizică de cel puţin 30 de minute pe zi au o reducere cu două treimi a riscului cardiovascular.
Mădălina Sim
studentă