Biblioteca Judeţeană "Gheorghe Şincai" şi Asociaţia Waldorf Oradea organizează, începând din 23 februarie, un program de gimnastică Bothmer pentru adulţi, sesiunile de exerciţii urmând să aibă loc la etajul unu al instituţiei.
"Gimnastica Bothmer este folosită în sistemul de educaţie Waldorf dar poate fi practicată şi de adulţi. Este meditaţie în mişcare", spune Gabriela Frâncu, trainer specializat în gimnastica Bothmer.
Sesiunile, programate în fiecare seară de luni, de la ora 17, vor cuprinde exerciţii de percepţie spaţială şi corporală, jocuri şi exerciţii de mişcare. "Exerciţiile Bothmer aduc mişcării şi omului claritate, deschidere şi forţă", se precizează în anunţul organizatorilor.
Cei interesaţi pot afla informaţii suplimentare despre acest tip de gimnastică şi se pot înscrie la cursuri la adresa de e-mail bothmer.oradea@gmail.com şi la numărul de telefon 0723.338.474. Intrarea este gratuită.