Mult lăudat pentru beneficiile aduse corpului şi minţii, şi considerat metoda ideală de relaxare şi destindere după o zi stresantă, joggingul se dovedeşte a fi... un pericol pentru sănătate.
Cercetătorii belgieni au descoperit că persoanele care trăiesc în oraşe aglomerate şi obişnuiesc să facă jogging în aer liber au rezultate scăzute la testele menite să măsoare capacitatea cognitivă.
Specialiştii care au studiat efectele joggingului sunt de părere că factorul determinant îl reprezintă poluarea specifică centrelor urbane, deoarece nu permite creierului să beneficieze de efectele stimulative ale exerciţiului, precum capacitatea de a absorbi uşor noi informaţii şi un risc scăzut de a suferi de probleme mintale.
Cu toate acestea, rezultatul studiului nu constituie un motiv pentru a renunţa la jogging. Specialiştii recomandă alergatul în zilele ploioase sau cu vânt, pentru că asta va îndepăra particulele şi va împiedica inhalarea lor.