România va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04.00 va deveni ora 03.00, iar noaptea va fi mai lungă cu o oră.
După cum se știe, schimbarea orei a fost introdusă pentru a folosi mai bine lumina naturală și a reduce consumul de energie pentru iluminat. În Uniunea Europeană, regula actuală prevede trecerea la ora de vară în ultima duminică din martie și revenirea la ora standard, numită uzual ora de iarnă, în ultima duminică din octombrie.
Sistemul este însă contestat, inclusiv din cauza efectelor asupra somnului. „Cel mai important sincronizator al ritmurilor noastre circadiene este lumina naturală”, explică Tord Wingren, specialist în studiul somnului și al expunerii la lumină, citat de Profit.ro. Schimbarea orei poate perturba ceasul biologic, care reglează alternanța dintre somn și starea de veghe.
Comisia Europeană a propus încă din 2018 renunțarea la schimbarea orei de două ori pe an, iar Parlamentul European a susținut inițiativa în 2019. Măsura nu a intrat însă în vigoare, deoarece Consiliul Uniunii Europene nu a convenit asupra unei poziții comune. Până la un acord, statele membre păstrează sistemul actual.