Bihoreanul - ştiri din Oradea şi judeţul Bihor

Activitatea fizică și diabetul

14 August 2024, 20:14 14/08/2024, 20:14

Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.

CITEȘTE

Recomandări pentru un echilibru alimentar, în tratamentul diabetului

04 August 2024, 13:05 04/08/2024, 13:05

În tratamentul diabetului de tip 2, alimentația echilibrată și activitatea fizică au roluri foarte importante. De altfel, acestea sunt primele măsuri recomandate de către medic pentru ameliorarea echilibrului glicemic.

CITEȘTE

Care sunt complicațiile diabetului și cum să le eviți

28 Iulie 2024, 17:31 28/07/2024, 17:31

În cadrul tratamentului diabetului zaharat de tip 2, un loc important este ocupat de măsurile de prevenire a complicațiilor. Hiperglicemia cronică duce la modificări ale pereților vaselor sanguine, afectând astfel multiple organe.

CITEȘTE

Cum urmărești echilibrul glicemiei în diabet. Recomandările specialiștilor

13 Iulie 2024, 16:09 13/07/2024, 16:09

După stabilirea diagnosticului de diabet de tip 2, medicul va elabora o strategie terapeutică în concordanță cu existența factorilor de risc existenți (în principal cardiovasculari și renali), de obiceiurile alimentare și de modul de viață al pacientului. De asemenea, medicul va prescrie și unele măsuri igienico-dietetice de tratament constând într-un regim alimentar echilibrat și o activitate fizică regulată. Aceste măsuri sunt de multe ori primordiale pentru ameliorarea echilibrului glicemiei.

CITEȘTE

Diabetul zaharat de tip 2 atrage și alte boli. Vezi ce este important să faci!

30 Iunie 2024, 19:22 30/06/2024, 19:22

Diabetul este o boală cu o evoluție lentă și silențioasă, dar hiperglicemia cronică determină o serie de probleme de sănătate, uneori foarte grave. Supravegherea medicală continuă este foarte importantă, descoperindu-se factorii de risc și cei agravanți precum și bolile asociate (hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, obezitatea), toate acestea cu scopul instituirii unui tratament adecvat.

CITEȘTE

Noi informații despre diabetul zaharat de tip 2. La ce trebuie să fii atent

18 Iunie 2024, 12:01 18/06/2024, 12:01

Diabetul zaharat se definește ca un exces permanent de zahăr în sânge, adică hiperglicemie cronică, determinată de o rezistență progresivă a organismului la acțiunea insulinei, un hormon produs de către pancreas (care face să scadă glicemia).

CITEȘTE

Sindromul de burnout: Ce să faci când te simți epuizat la serviciu?

02 Iunie 2024, 16:45 02/06/2024, 16:45

Prevenirea sindromului de burnout se poate face de către fiecare dintre noi dacă în cadrul muncii considerăm că există condiții care ne pot predispune la stres. Dacă vă simțiți suprasolicitați și aveți impresia că nu mai puteți face față condițiilor de muncă, este bine să faceți o listă cu responsabilitățile și sarcinile de serviciu în ordinea priorităților, stabilind astfel ceea ce efectiv puteți realiza...

CITEȘTE

Burnout: cum îți poate afecta sănătatea epuizarea profesională

26 Mai 2024, 18:59 26/05/2024, 18:59

Epuizarea profesională, denumită și burnout, este definită de Organizația Mondială a Sănătății ca un sentiment de oboseală intensă și constantă, de pierderea controlului și de incapacitatea de a obține rezultate concrete la locul de muncă.

CITEȘTE

Dependenţa de nicotină: Legătura dintre fumat şi unele boli

18 Februarie 2024, 18:33 18/02/2024, 18:33

Numeroasele studii efectuate demonstrează legătura dintre fumat şi unele boli. Fumatul reprezintă o cauză majoră a bolii coronariene şi este responsabil de circa 20% din decesele datorate acestei boli. Bărbaţii fumători cu boală coronariană au o rată de mortalitate cu 60-70% mai mare decât nefumătorii, iar femeile fumătoare au un risc mai mare de a face boală coronariană decât nefumătoarele, riscul fiind de 10 ori mai mare dacă concomitent utilizează şi anticoncepţionale orale.

CITEȘTE

Dependenţa de nicotină: Peste 4.000 de substanţe, multe toxice, au fost identificate în fumul de țigară

11 Februarie 2024, 12:01 11/02/2024, 12:01
4 comentarii

În fumul de ţigară au fost identificate peste 4.000 de substanţe, multe dintre ele toxice. Un fumător care fumează un pachet de ţigări pe zi pufăie de circa 70.000 de ori într-un an, toate mucoasele gurii, nasului, faringelui şi arborelui traheo-bronşic fiind expuse repetat fumului. Unele substanţe acţionează direct pe aceste mucoase, în timp ce altele sunt absorbite în sânge sau sunt dizolvate în salivă şi înghiţite. Răspunsul organismului la inhalarea fumului de ţigară este complex şi multiplu, actualmente cercetările vizând mai mult reacţiile la nicotină şi monoxid de carbon.

CITEȘTE

Dependenţa de nicotină: un alt fel de a ne droga

03 Februarie 2024, 16:55 03/02/2024, 16:55
1 comentariu

Fumatul este un viciu care produce numeroase boli şi decese, fiind considerat în ţările dezvoltate principala cauză a bolilor prevenibile şi a morţii premature. Numai în SUA apar în fiecare an peste un milion de noi fumători din rândul copiilor şi adolescenţilor. Majoritatea fumătorilor au mari dificultăţi în a renunţa la fumat, efectele de dependenţă ale nicotinei fiind responsabile pentru această dilemă de sănătate personală şi publică. Este important să se recunoască faptul că nicotina este un drog ce creează dependenţă.

CITEȘTE

Sindromul de imunodeficienţă dobândită (SIDA). Există tratament eficient?

27 Ianuarie 2024, 13:15 27/01/2024, 13:15

SIDA a fost recunoscută pentru prima dată în 1981 în SUA la emigranţii haitieni şi în grupurile de homosexuali din New York, Los Angeles şi San Francisco. Este determinată de virusul imunodeficienţei umane (HIV) şi reprezintă stadiul final al unui şir de boli care apar ca urmare a imunodeficienţei instalate prin infecţia cu acest virus.

CITEȘTE

Vaccinarea antigripală

21 Ianuarie 2024, 18:15 21/01/2024, 18:15

Prevenirea gripei se efectuează prin utilizarea vaccinurilor cu virus inactivat. Aceste vaccinuri sunt preparate din virusuri gripale de tip A şi B ce au circulat în sezonul precedent. Dacă tipul de virus circulant în momentul vaccinării este strâns înrudit cu cel din compoziţia vaccinului, se realizează o protecţie de 50-80% faţă de infecţie.

CITEȘTE

Hipotermia: Cum tratăm leziunile apărute prin expunere la frig

13 Ianuarie 2024, 11:33 13/01/2024, 11:33

Leziunile locale datorate frigului determină fenomene ce afectează celulele şi lichidele extracelulare (prin efecte directe) şi fenomene care întrerup funcţionarea ţesuturilor şi integritatea vascularizaţiei (prin efecte indirecte). Când ţesuturile îngheaţă, apar cristale de gheaţă care pot produce leziuni ireversibile.

CITEȘTE

Indigestia: Ce trebuie să știi pe această temă

02 Ianuarie 2024, 19:25 02/01/2024, 19:25

Indigestia sau dispepsia sunt termeni des utilizaţi de către pacienţi pentru descrierea unor simptome digestive variate, cum sunt durerea abdominală superioară (pusă frecvent în legătură cu consumul unor alimente), pirozis („arsurile” stomacului), eructaţii (râgâituri), flatulenţă (eliminarea de gaze), balonare sau intoleranţă la unele alimente.

CITEȘTE

Dependenţa de nicotină: Despre beneficiile renunțării la fumat

26 Decembrie 2023, 16:03 26/12/2023, 16:03

În ultimii 30 de ani, marile firme producătoare de ţigări au scăzut continuu cantitatea de tar (adică agregatul de particule existent în fumul de ţigară după înlăturarea nicotinei şi deshidratare) şi de nicotină din produsele lor. Azi, cele mai vândute ţigări sunt cele cu filtru şi cele cu conţinut scăzut de tar sau nicotină...

CITEȘTE

Fumatul, calea sigură spre a te alege cu o boală

16 Decembrie 2023, 15:11 16/12/2023, 15:11

Numeroasele studii efectuate demonstrează legătura dintre fumat şi unele boli. Fumatul reprezintă o cauză majoră a bolii coronariene şi este responsabil de circa 20% din decesele datorate acestei boli. Bărbaţii fumători cu boală coronariană au o rată de mortalitate cu 60-70% mai mare decât nefumătorii, iar femeile fumătoare au un risc mai mare de a face boală coronariană decât nefumătoarele, riscul fiind de 10 ori mai mare dacă concomitent utilizează şi anticoncepţionale orale.

CITEȘTE

Dependenţa de nicotină: Știați că în fumul de țigară au fost identificate peste 4.000 de substanțe?

09 Decembrie 2023, 16:00 09/12/2023, 16:00

În fumul de ţigară au fost identificate peste 4.000 de substanţe, multe dintre ele toxice. Un fumător care fumează un pachet de ţigări pe zi pufăie de circa 70.000 de ori într-un an, toate mucoasele gurii, nasului, faringelui şi arborelui traheo-bronşic fiind expuse repetat fumului. Unele substanţe acţionează direct pe aceste mucoase, în timp ce altele sunt absorbite în sânge sau sunt dizolvate în salivă şi înghiţite.

CITEȘTE

Dependenţa de nicotină: de ce fumăm?

03 Decembrie 2023, 16:47 03/12/2023, 16:47
1 comentariu

Fumatul este un viciu care produce numeroase boli şi decese, fiind considerat în ţările dezvoltate principala cauză a bolilor prevenibile şi a morţii premature. Numai în SUA apar în fiecare an peste un milion de noi fumători din rândul copiilor şi adolescenţilor. Majoritatea fumătorilor au mari dificultăţi în a renunţa la fumat...

CITEȘTE

Cancerul de col uterin: Care pot fi semnele și ce măsuri trebuie luate

26 Noiembrie 2023, 16:35 26/11/2023, 16:35

Uterul este un organ situat în pelvis, între vezica urinară şi rect, continuându-se în partea inferioară cu vaginul. Uterul este împărţit în trei porţiuni: superioară (corpul uterin), inferioară (colul uterin), care se deschide la nivelul vaginului şi medie (istmul), de legătură între corp şi col.

CITEȘTE

Testul pentru HPV, când și cum trebuie făcut

19 Noiembrie 2023, 16:38 19/11/2023, 16:38

Testul pentru HPV se efectuează pentru a depista infecţia cu HPV şi tipul de HPV prezent. La fel ca testul Papanicolau, testul pentru HPV se face prin analiza unei probe de secreţii prelevate de la nivelul colului uterin (cervix). La femei, tipurile oncogene de HPV (cum sunt tipurile 16, 18, 31 şi 45) pot determina modificări la nivelul celulelor cervixului vizibile la testul Papanicolau. Aceste modificări pot să dispară însă de la sine, fără tratament, rămânând riscul evoluţiei spre cancer.

CITEȘTE

Vaccinarea anti-HPV, o şansă reală de prevenţie a cancerului de col uterin

12 Noiembrie 2023, 17:10 12/11/2023, 17:10

Campania de vaccinare gratuită a fetiţelor din clasa a IV-a reprezintă o şansă reală de prevenţie a cancerului de col uterin, boală a cărei mortalitate ne situează pe primul loc în Europa. Din păcate, politizarea şi informarea defectuoasă privind beneficiile acestei campanii, care s-a dorit a fi onestă şi benefică pentru sănătate, a determinat refuzarea vaccinării de către mulţi, mult prea mulţi părinţi, în necunoştinţă de cauză.

CITEȘTE

Cancerul de col uterin și cea mai comună boală cu transmitere sexuală, infecţia cu HPV

04 Noiembrie 2023, 11:14 04/11/2023, 11:14

Infecţia cu HPV (Papilloma-virusurile umane) este cea mai comună boală virală cu transmitere sexuală, atingând proporţii epidemice (apar 500.000 de cazuri noi annual, existând circa 300.000 de decese) şi fiind recunoscută ca o importantă problemă de sănătate publică, fiind un factor decisiv în patogeneza cancerului de col uterin.

CITEȘTE

Apendicita acută: simptome, investigații și tratament

28 Octombrie 2023, 16:25 28/10/2023, 16:25

Apendicita acută poate apărea la orice vârstă, dar este mai frecventă la tineri şi mai rară la vârstele extreme, nefiind influenţată de sex. Există unii factori, cum ar fi schimbarea obiceiurilor alimentare, alimentaţia mai echilibrată şi cu aport crescut de vitamine, care ar explica scăderea cazurilor, dar cauzele directe nu au fost elucidate.

CITEȘTE

Leptospiroza: Cum să ne păzim de această boală

21 Octombrie 2023, 17:55 21/10/2023, 17:55

În cursul evoluţiei bolii, după faza septicemică urmează faza organică, în care reapare febra, simultan cu instalarea unor sindroame diferite. Dintre acestea, cele mai frecvente sunt meningita leptospirotică (manifestată prin dureri de cap, fotofobie, redoare a muşchilor cefei, simptome care se remit de cele mai multe ori), sindromul hepatorenal (cu icter şi mărire în volum a ficatului, cu posibilitate de evoluţie spre forme severe), manifestări hemoragice limitate (la nivelul gingiilor, conjunctivelor, mucoasei nazale etc.) sau grave (hemoragii digestive majore) şi insuficienţa renală.

CITEȘTE

Leptospiroza: cum se manifestă această boală și cine o răspândește

15 Octombrie 2023, 14:31 15/10/2023, 14:31

Leptospiroza este una dintre cele mai răspândite zoonoze (boli infecţioase ale animalelor care se pot transmite la om), existând cazuri în toate continentele (cu excepţia Antarcticii), dar mai ales la tropice.

CITEȘTE

Muşcăturile de păianjeni: Ce să faci dacă ești atacat de Văduva Neagră

08 Octombrie 2023, 17:57 08/10/2023, 17:57

Muşcătura multor specii de păianjeni produc iritaţie locală, iar unele specii pot produce intoxicaţii mortale. În SUA există 2 specii de păianjeni importante din punct de vedere medical: văduva neagră şi păianjenul singuratic.

CITEȘTE

Muşcătura de şarpe. Care sunt primele măsuri ce trebuie luate?

30 Septembrie 2023, 20:15 30/09/2023, 20:15

Se cunosc circa 3.500 de specii de şerpi, din care mai puţin de o zecime sunt specii veninoase. La noi, singurul şarpe veninos este vipera cu corn, a cărei muşcătură este gravă şi se recunoaşte după cele două urme lăsate de colţii şarpelui şi care la scurt timp sunt înconjurate de o coroană de mici vezicule.

CITEȘTE

Înţepăturile de insecte: despre efectele toxice

23 Septembrie 2023, 18:31 23/09/2023, 18:31

În regiunea ţării noastre, înţepăturile de insecte dau rareori fenomene grave de intoxicaţie; ar fi nevoie de 500-1000 de înţepături de albine pentru a produce moartea. În regiunile tropicale, în America de Nord şi de Sud, în Africa şi Asia Centrală se întâlnesc păianjeni veninoşi (“văduva neagră”) şi scorpioni.

CITEȘTE

Înţepăturile de ţânţari şi virusul West Nile

16 Septembrie 2023, 16:33 16/09/2023, 16:33

Meningita West Nile este o boală infecţioasă transmisă la om prin înţepăturile de ţânţari, transmiterea directă de la om la om nefiind posibilă. În ultimul timp au apărut cazuri sporadice de infecţie cu virusul West Nile, existând din păcate şi decese, unul dintre acestea înregistrându-se chiar zilele trecute, la Spitalul Județean din Oradea.

CITEȘTE

Toate articolele scrise de Mircea Dumitrescu